重心移動から見えた身体の緊張をとるコツ

どうも加賀山です。いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

「今回は重心移動から見えた身体の緊張をとるコツ」という内容をお伝えさせて頂きます。

この日は特に何をする事もなく街をブラブラしていたんですがふとSNSで友人の動画を見ていたら筋力に頼らないお手本の様な動きだったんですね。

「なるほど〜、こうやって動くのか」と感心しながら何度も見ていると

自分の背骨から腰の緊張を重心移動で往なすヒントが得られて体感覚が更に一段階レベルアップ出来ました( ´∀`)

と同時に一連の動作をみて当たり前過ぎる事に今更ながら氣付く事ができました。

心拍や呼吸、内臓の動きなど人間の身体は絶えず動いています。なので「1度良い姿勢に整えてはい終了‼️」としても整えた時点でまた身体も精神状態も絶えず変わり続けます。

なのに今までは一度自分の身体心を整えてでまたほったらかして日頃の癖が緊張を生んで「アレ整えた筈なのに?」という疑問が浮かんではまた整えてと根本解決には至りませんでした( ;´Д`)

自分自身の身体でさえこうなのに況やクライアントさんにおいてをや!

確かに身体を感じるのは基本中の基本ですが絶えず感じ続けていく必要があるなあとまた一つ学びを得る事が出来ました。

医療従事者や整体の世界には相手の状態を調べる様々な検査法がありますが検査の結果はあくまでも目安の一つでしかなく

検査結果にとらわれてクライアントさんの流動的な変化を見逃すとトンチンカンな施術をしてしまうかもしれません。

コレからは365日24時間体制で身体の循環を感じ続け無意識レベルで身体の緊張を往なせる様にしていきます!

こんな感じで自分自身はもちろんクライアントさんもこの習慣が身に付けば多少の身体の問題は自分で解決できるのではと思いました。

そんなこんなで今日は最初は誰も知らない京都の絶景紅葉ポイントに行こうと思ったんですが、

メンドくさくなって前から行きたかったロシア料理の店で並んでいたら丁度僕の前の人で売り切れてしまいました( ;´Д`)

なのでブツブツいいながら歩いてると偶然スリランカ料理屋さんを見つけたのでフラリと入ると中々に美味くて安かったんですが結局インド料理との区別はわかりません笑

そのまま近くでやっていた台湾フェスへ行くと余りの並びっぷりに(タピオカミルクティで60分((((;゚Д゚)))))))

なので心が折れて帰ろうとしたんですが偶然にも友達と出会えた上にタピオカミルクティを買う寸前でしたので好意に甘えて自分の分も買って貰えてました‼️

目的決めて効率よくやるのも大事ですがこんな感じでブラブラしてると友人の動画に注目できたりなんとも有り難いラッキーがあったりとなかなか面白いです笑

と最後は何でもない話になりましたがコレもご愛顧というコトで( ̄▽ ̄)

それでは今日はこの辺で、最後まで読んで頂きありがとうございました。